脸上老长痘应该是每个爱美的“战痘”人士最烦闷的事了，而冬春及春夏换季之际往往比其他季节更易出现过敏爆痘的皮肤问题，这是为什么呢？
内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。
偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸和高糖等类食品，均会刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮（青春痘）。
过度清洁
油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。换季油性皮肤更易出油，频繁给肌肤做深沉清洁，易破坏作为肌肤保护膜的皮肤屏障，一旦破坏皮肤更易出问题。
经常熬夜
皮肤腺在晚间11-凌晨2点属于非常活跃阶段，此时若还未休息，皮肤就会分泌更多油脂。油脂多，堵塞毛孔，痘痘自然增长快。
枕头很容易藏污纳垢，上面有灰尘、汗渍、脱落的皮屑，有的还有口水。不注意清洁的枕头容易滋生细菌和螨虫，久而质变成脸上的痘。
一般肝脏工作时间在晚上11点-凌晨2点，长期熬夜，肝脏积累过多毒素未排解，也可能会内分泌失调，导致长额头痘。建议最好11点前入睡，保持充足睡眠，早睡早起多喝水。
一天洗脸不超过2次，根据需要选择卸妆产品，避免多重卸妆，避免一次同时使用清洁泥膜、卸妆膏、角质素等。
至少每两周更换一次枕巾和枕套，清洗后让枕巾枕套在阳光下暴晒，有利于杀灭其中的细菌，这样就能大大的避免枕头上的脏东西与肌肤接触而长痘了。
每隔半月晾晒一次枕头，阳光暴晒可以让菌螨身体水分蒸发让其死亡，让紫外线杀死螨虫，另一方面经过日晒，也可以使被枕头持干燥，让枕头环境不再适宜菌螨生存，减少菌螨粪便堆积，切断导致皮肤长痘的源头。
如果我们每天贴脸接触的枕头整洁度欠佳，即便每天清洁，痘痘也会如同春草般，接触便又生。因此，除了定期清洁枕具，枕头的选择也是至关重要的。
曼娜丝3D清风枕，全枕可水洗，从而去除污渍和汗液，防螨抗菌，减少皮肤过敏原，环保又健康；枕头采用冰丝亲肤面料，以舒适网面为枕套，3D高分子纤维材料为内芯，触感柔软，吸湿排汗，通风透气，让您安然于眠，舒适于心。
English
