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影响健康的核心家居，请正确选择！
来源: | 作者:曼娜丝 | 发布时间: 2021-12-25 | 1044 次浏览 | 分享到:

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你的穿搭每天都变
电子产品出新就换

吃喝玩乐都要跟上潮流

可家里的床垫却一用十几年

你总觉得腰酸背痛、黑眼圈越来越重

浑身乏力、颈椎不好

走起路来脖子前伸，体态很差

却不知道问题出在哪里

▽
不合适的床垫用得越久
越容易影响健康

一张好的床垫虽然可以用到10-20年左右，但是床垫的保质期≠最佳使用期。床垫越用越旧，会逐渐发生塌陷，长期用下去，就会影响到睡眠质量和身体健康了。


如果买到了劣质的床垫，多年之后，虽然外观可能没毛病，但内里的支撑力和弹性早已大大减弱，这样的床垫已经无法再给予身体完美的承托和释压了。


我们人随着年龄的增加，身体结构还会发生变化，例如身形变胖or变瘦，此时就需要更换床垫来满足特定阶段的不同生理需求了。

并且，长久不换的床垫是螨虫、细菌、真菌、霉菌的温床，可能是导致皮肤过敏的元凶哦。


看到这里是不是突然惊醒，
迫不及待想要换床垫了？
先别着急~
床垫该不该换，你的身体会告诉你！
下面我们就一起看一看吧~
▽


使用期限超过五年  
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根据国际睡眠基金会指出，床垫的保质期一般是7年。但是床垫的使用寿命并不等于最佳使用期，就和食物有最佳赏味期一样。一般的床垫（价格较便宜的），超出5年左右，就开始老化了，功效也不如新的，此时可以考虑更换。



早晨起床腰酸背痛  
ANRAN
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经过一晚的睡眠和休息，早上起床本应该是神清气爽的。但是有些人却出现腰酸背痛、浑身乏力的症状，这多半是床垫的锅~


无法正确承托身体的床垫会让你的腰部整晚处于悬空状态，你不腰疼谁腰疼呢？舒适的床垫是能适应人体的曲线，让人身心放松，整晚好眠的。



床不平整       
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你可以试着好好感受一下自家的床，躺在床上，再翻滚几下，如果感觉床不平整，或是身体有明显下陷，背部支撑不好，说明床垫该更换了。


长期睡这样的床垫会使人体脊椎变形，老人容易造成关节疼痛，小孩导致骨骼变形等严重的后果。



半夜易醒，睡眠时间短  
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总是半夜两三点醒来，且醒来后就很难再入睡，也容易一直做梦，睡眠质量差；感觉一晚没有多少时间是真正进入睡眠状态的。



皮肤莫名发痒   
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如果你被莫名的小黄泡、红肿、瘙痒、麻疹所困扰，可能就是劣质床垫造成的。这种床垫无防螨虫处理，几年积累下来的螨虫，很容易引起皮肤瘙痒、青春痘等皮肤病。



床垫频出噪音    
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睡觉时翻个身就能听到床发出吱呀吱呀的声音，在安静的夜晚显得格外刺耳。同时床还会随着人的动作而产生摇晃感，无论是一个人睡还是和伴侣同睡，睡眠质量都受影响。

这种情况是因为床垫的弹簧受损了，其材质和结构被破坏，导致无法支撑身体重量所致。


睡眠感受相差明显  
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当你发现自己在酒店或其他地方睡得更好，而越来越不愿意睡自己家的床时，可以考虑换一个床垫了。


以上7大信号只要出现2种你就可以考虑更换床垫了，如果不幸连中多条，那尽快淘汰你家的床垫吧！

选购床垫有技巧
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睡眠专家指出，好床垫需要满足几点需求：

1、透气性强，让您的脊背能够自由呼吸，不闷不湿，干爽舒适；

2、弹性高，持久耐用，不易损坏；

3、高密度支撑，防止脊椎悬空，保护脊背，保护骨骼，有效预防腰椎盘突出、腰肌劳损和骨质增生等疾病；

4、软硬适中，更贴合人体生理曲线，达到最佳的撑托包容效果，从而放松人体，舒缓疲劳，更易得到最深度的睡眠；

5、无声响，互不干扰，睡得舒坦；

6、环保安全，无金属，无辐射，以人类健康睡眠为本。                              

因此一张合格的床垫，是无论您处于什么样的姿势，都能更快地进入放松休息状态。


    安然纺织科技，一直以来致力于人体健康睡眠研究，为消费者提供更符合人体工程学，更健康的睡眠体验，也是唯一一款可全垫水洗的床垫。
    安然5D床垫可冲可洗0霉变、无毒健康0甲醛、防螨抗菌0螨虫、六面透气0异味，细心呵护您的健康，让您舒爽入睡。


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